Arroz, batata Gratinada e Strogonoff de frango 400g

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Ingredientes: Arroz com brócolis: Água, arroz branco e sal. Brócolis picado finíssimo. Lasanha: Massa: Farinha de trigo enriquecida com ferro e ácido fólico e ovos. Molho bolonhesa: Carne moída, tomate, cebola, páprica doce e sal. Queijo mussarela. Composição: Arroz com brócolis - 150g Lasanha à bolonhesa - 250g Embalagem bandeja | Ultracongelado Validade de 6 meses congelado | 5 dias resfriado Tempo de preparo Microondas: 7 minutos Forno elétrico: 20 minutos

Ingredientes: Arroz branco: Água, arroz branco e sal. Feijão preto: Água, feijão preto, óleo de soja, farinha de trigo enriquecida com ferro e ácido fólico e sal. Refogado de couve: Couve manteiga sem talo, azeite de oliva extravirgem, sal e pimenta do reino. Carne de panela em cubos: Carne bovina extralimpa, tomate, cebola, azeite de oliva extravirgem, páprica doce e sal. Composição: Arroz branco - 100g Refogado de couve - 35g Carne de panela em cubos: 140g Feijão preto - 125g Embalagem bandeja | Ultracongelado Validade de 6 meses congelado | 5 dias resfriado Tempo de preparo Microondas: 7 minutos Forno elétrico: 20 minutos

Ingredientes: Arroz branco: Água, arroz branco e sal. Feijão preto: Água, feijão preto, óleo de soja, farinha de trigo enriquecida com ferro e ácido fólico e sal. Refogado de couve: Couve manteiga sem talo, azeite de oliva extravirgem, sal e pimenta do reino. Carne de panela em cubos: Carne bovina extralimpa, tomate, cebola, azeite de oliva extravirgem, páprica doce e sal. Composição: Arroz branco - 100g Refogado de couve - 35g Carne de panela em cubos: 140g Feijão preto - 125g Embalagem bandeja | Ultracongelado Validade de 6 meses congelado | 5 dias resfriado Tempo de preparo Microondas: 7 minutos Forno elétrico: 20 minutos